Uva-passa vermelha

A uva-passa vermelha é um item que é capaz de fornecer os mais diversos tipos de nutrientes para o nosso corpo.

Esses alimentos são ricos em ferro, potássio, vitamina C e boro, essenciais para manter a boa saúde dos nossos ossos e articulações, além de acelerar a cicatrização de feridas.

O consumo da uva-passa vermelha também melhora o nosso sistema cardiovascular e previne o envelhecimento precoce.

Essa fruta também é uma ótima opção de snack ou então para compor os mais diferentes tipos de preparos de doces, bolos e até mesmo pratos salgados, como arroz, salada e farofas.