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O poder de um alimento orgânico na sua alimentação e no meio ambiente

 

Já parou para pensar sobre a procedência da sua alimentação? De que local ela vem? É produzida por um pequeno produtor? Faz parte de uma agricultura orgânica?
 

Muitas podem ser as respostas sobre a origem do que consumimos à mesa. Hoje sabemos que alimentos orgânicos não envolvem apenas temas como agrotóxicos e sabores, eles falam também sobre sustentabilidade e cuidado. 
 

Quando citamos uma agricultura orgânica, falamos inclusive da forma como os animais são tratados em seu cativeiro. Se os ovos que compramos são de uma galinha que tem espaço para cacarejar e andar livremente ou se trata apenas de um frango que não tem espaço nem ao menos para se levantar. As práticas de criação andam a passos de tartaruga quando o assunto é quantidade versus qualidade e está em nossas mãos optar por uma comida mais benéfica e saudável para todos.
 

Quando optamos por orgânicos, sejam eles in natura ou em produtos prontos para o consumo, estamos revolucionando não apenas a nossa mesa, estamos transformando a vida de inúmeras famílias que trabalham com agricultura orgânica e sustentável. 

 

Uma vida livre de agrotóxicos

 

Problemas neurológicos, dificuldades respiratórias, irritações na pele, manifestações gastrointestinais, cânceres no cérebro, mama, esôfago, de pele e nos sistemas digestivo e de reprodução. Estes são apenas alguns dos malefícios que os agrotóxicos podem causar se consumidos em larga escala. Na teoria, os agrotóxicos deveriam proteger os alimentos de pragas e infestações, mas a verdade é que, infelizmente, seus resquícios chegam à mesa, prejudicando nossa saúde e a de nossa família. 


Sabemos que uma rotina atribulada pode prejudicar nossa busca por alimentos mais saudáveis e sem agrotóxicos, nem sempre temos tempo para ir a feiras ou a mercados específicos que vendem produtos orgânicos e quase nunca cogitamos a possibilidade de encontrar um pequeno produtor.
A vida completamente livre de agrotóxicos ainda pode ser uma realidade distante para alguns, mas aqui no Armazém São Vito temos um cantinho especial para os alimentos e produtos orgânicos, que fazem tão bem à nossa saúde. Aqui você encontra inúmeras opções em orgânicos, desde a biomassa de banana verde para o seu bolo até o vinagre orgânico de maçã para sua salada.

 

 

Como posso começar a acrescentar alimentos orgânicos na minha rotina?

 

Aos poucos! A mudança em qualquer tipo de rotina alimentar pode ser feita de forma gradual e sem traumas. Pequenas alterações feitas ao longo do tempo, podem significar grandes transformações a médio prazo.


Escolhemos alguns produtos orgânicos disponíveis em nossa loja online para que você vá adicionando mudanças benéficas à sua alimentação, começando aos pouquinhos e se beneficiando de uma alimentação mais saudável. São eles:

 

Extrato de própolis orgânico
Óleo de coco orgânico
Açúcar orgânico
Adoçante stévia orgânico
Café orgânico
Biscoitos e salgadinhos orgânicos
Óleos essenciais orgânicos
Milho para pipoca orgânico



 Um exemplo de mudança fácil e que não requer grandes adaptações é trocar o açúcar branco do cafézinho por um açúcar demerara orgânico, ou ainda, o óleo de soja comum por um azeite orgânico. 


Experimente oferecer pipoca orgânica à criançada, será irresistível e super saudável!
Gostou das nossas dicas? Você confere essas opções saudáveis de produtos orgânicos aqui no nosso site. Aproveite para conhecer também nossas opções de lanches saudáveis ou produtos para a sua cozinha

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